和12星座职场 “橡皮人”说byebye

作者:51金融圈    来源:51金融圈    发布:2015-02-04 15:10:33    浏览:1354

51金融圈

今天立春,意味着新年将至。众多职场人士迎来了过年前比较难熬的“职场倦怠期”:回家心切,激昂的情绪也随之殆尽,没有动力、没有冲劲儿,处于“橡皮人状态”。那么,究竟该如何摆脱这种状态?怎样重回活力满满的状态?且看51金融圈为12星座的职场人士支招。

白羊座:把乏味工作兴趣化

白羊座的职场人喜欢丰富多变,因而也就难以忍受年前一成不变的工作内容,他们原本对工作的热情和斗志一定会被慢慢消磨殆尽,难免处于“橡皮人”状态。不过,白羊座的职场人倒可以尝试换一个角度看问题,把枯燥的工作兴趣化,享受发现乐趣的成就感,工作起来就不会倦怠。

金牛座:学会释放不快情绪

由于金牛座的人在职场中是默默耕耘不张扬、不爱表现的类型,一年到头,他们的努力、能力往往不容易被领导看到并重视。过年前难免会有“怀才不遇”的郁闷。建议金牛座的职场人正视这种压力源,并试着通过一定渠道,来释放不快的情绪,待你和无谓的烦恼说byebye时,快乐、自信也就有了萌芽、破土的空间。

双子座:目标必须集中统一

双子座的职场人对工作很有斗志、有热情,头脑中总是充满各种新奇想法的他们迫切地想要将其付诸实践,可设定的目标多了,难免有顾不周全的时候。而过年前假如双子又不想放弃的话,会感到手头的事总也做不完,不能提前回家过年,免不了会有负面情绪。建议双子可以先设定一个目标,集中精力火力全开,找回成就感。

巨蟹座:寻温柔的安慰鼓励

巨蟹座的职场人一旦处于职场“橡皮人”状态,喜欢封闭内心、又习惯逃避现实矛盾的他们大概会躲起来。其实,巨蟹不妨在这时寻求情感的支持,例如你的家人、你的爱人、你的朋友,相信来自你所信任的那些人的温柔安慰、温暖鼓励,会帮你尽快走出心灵的泥沼。

狮子座:转移注意重拾正能量

狮子座的职场人一旦处于“橡皮人”状态,那么自我意识强烈的他们会听不进别人劝,而一心沉浸在自我的情绪里无法自拔。其实,不妨使用转移注意力的方法,来重建自信心。狮子座的职场人为人热情,可以把更多关注点放在别人身上,并帮助他人做一些事的时候,也是你自信心、正能量再次回来的时候。

处女座:反省自己追求完美

处女座遭遇“橡皮人”时,千万别忘了自己善于自省的优势。因为,懂得自省对一个人平稳度过低潮期有很大帮助。先静下心思考,是追求完美的你给自己制定了不切实际目标以至于达不到而沮丧,还是急着回家过年的想法占据上风的心理状态不适合集中精力工作?想通这些,再逐一解决,一切都将豁然开朗。

天秤座:不要过分讲究公平

天秤座的人凡事追求均衡,在职场中这种倾向则表现为:希望在公司受到公平、公正对待。一旦发现年终奖发的少,加薪要求被驳回,职位不能被提拔,那么天秤很有可能会采取消极怠工的方式来表示自己无声的反抗。但这种做法并不明智,不管对自己还是对公司都是百害而无一利,建议天秤座的职场人适当调整自己的心态,不要试图在薪资待遇上追求绝对的公平。

天蝎座:跟自己比每天进步

出人头地的欲望,在争强好胜的天蝎座职场人心里翻腾不息,而他们自己在职场中也表现的斗志昂扬,看不得同事领先自己一步,可一旦被超越,他们就焦虑难安。且如果无法达到预期目标,他们会自责,甚至会有倦怠无力感。提醒天蝎座职场人不必事事跟其他人比,争取每天都能更进一步,也是一种胜利。

射手座:将压力转化为动力

对射手座的人来说,战胜“橡皮人”状态的不二之选便是“心理暗示法”。要知道,射手心胸开阔,思想豁达,假如他们能在这段时间,尽量多给自己一些积极的心理暗示,那么他们很快能以崭新的姿态、积极的心态,去迎接过年前工作中的每次挑战。

摩羯座:劳逸结合才是王道

摩羯座职场人把一切阻碍自己前进的享乐活动视为浪费生命之事。所以你总能看到他们披星戴月,加班加点,永远付出比别人百倍的努力,可过分透支自己的体力与精力也是会给身体和心灵带来疲惫感的。建议摩羯座职场人适当培养自己的兴趣爱好,多认识志趣相投的人,注意劳逸结合。

水瓶座:远离职场负能量族

水瓶座的职场人情绪本来就比较容易受周围环境、周围人影响,而处于职场“橡皮人“时期,水瓶就更要注意了,尽量远离部门里那些没事儿就爱抱怨两句但对事情的解决毫无帮助的职场负能量一族。多看些正能量的文章,保持好心情。

双鱼座:苦闷抒发心境平和

双鱼座职场人变身“橡皮人”时,会容易让负面想法堆积在心里,而不习惯寻找解决问题。这样不利于尽快走出情绪的低谷,双鱼可以借助自己的文艺气质来帮助自己和这种状态说byebye。比如试着把你内心的苦恼写下来,你会发现原来那些所谓的职场烦恼根本算不了什么,倦怠感随着抒发出来,心境也将慢慢平和。


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