最近的工作日焦虑患者又多了一个理由，一想到今天股市要开盘就心塞塞。有一种套牢叫“死套”，亏20%的时候叫着要割肉，亏50%的时候就能忘了股市这回事：“账户？不看！割肉？不干！”陈医生的歌里唱得好：“得不到的永远在骚动,被偏爱的都有恃无恐。”某种意义上说，人们心理上对事物的珍惜程度和由此产生的坚持行为，与所付出的代价成正比。这种代价包括前期付出的努力和既已产生的损失。
沉没成本
还有我的一个朋友，他在某个岗位上已经待了三年多了。不用别人说，他也知道自己的脾气性格不太适应干这一行。但是，他没有尝试跳槽的勇气，因为他总觉得，好歹已经干了这么久，要是真的离开现在的公司，以前的积累岂不是白白浪费了吗？不管怎么说，自己也算得上一名老员工，再等等，说不定将来就轮到他提升了呢。
人们在决定是否去做一件事情的时候，不仅是看这件事对自己有没有好处，也要看自己过去是不是已经在这件事情上有过投入。这就是所谓沉没成本，投入的成本越高，越容易使人身陷其中而难以脱身。
沉没成本，顾名思义就是已经付出无法收回的成本，属于无法改变的过去。一个理智的机器人在做选择时不会把沉没成本考虑在内，但是你会。作为一个拥有情感的人，对损失的憎恶会让你迈入沉没成本的陷阱。
你偷了我的菜
人们对损失的重视由来已久，甚至这种损失是虚拟的也一样具有威力。在农场游戏风靡的那些年，有一种痛彻心扉叫做你偷了我的菜。其心塞狂怒能让我们定一个半夜的闹钟，冒着明天开会上学打瞌睡的风险起来，收菜并偷回去。有些人甚至能凌晨三点刷的睁开眼睛翻身而起，在闹钟响起的前一秒按掉它，然后默默偷掉全寝室的菜，我的一位室友就是明证。其效果堪比传销，能让大多数懒癌晚期患者无师自通头悬梁锥刺股。
如果你厌烦这样消耗精力的攻防战而又不能接受损失果断不玩了，唯一的办法就是作弊。屈服于游戏设计者，充钱贿赂，来维持心理平衡。
提前退场的勇气
举例来说，如果你有一张电影票，而当天刮台风下大雨。此时去还是不去？
你付的价钱已经不能收回，就算你不看电影钱也收不回来，电影票的价钱算作你的沉没成本。不去意味着：损失一张电影票钱；去意味着：损失一张电影票钱+路上受罪+看了场电影。理智地分析，只有当路上受的罪小于看电影得到的快乐时，去才是值得的。
但现实是，如果票是送的，人们通常不去；如果票是买的，人们通常会去。
明智的做法是：只考虑现在，如果你不想去看就不去。这样你只是花了点冤枉钱，而不必继续受冤枉罪。
我们必须知道的是，并非所有工作都适合你，有些工作确实会超出你的能力范围。当接触到不适合的工作时，你应鼓起勇气及时退出，这样才能在人尽其才的原则下找到属于自己的一片天。
