前段时间，读完了日本作家山下英子写的一本书——《断舍离》。书中有一段话很有感触：“自律，是加法的人生哲学；断舍离，是减法的哲学道理。丢掉多余的东西，才可以更加清晰的认识自己，才可以磨砺激发本能。”
观察身边那些成功的人，我发现他们都有一个共同点：极致地专注。
越成功的人，越放得下；越优秀的人，越懂专注。
01
30岁求职遭拒：
不懂专注，勤奋只是无效努力
足够专注，所以愈发简单，极度渴望，义无反顾。
为了找份工作，朋友老胡焦头烂额。年初公司精简，老胡所在的部门解散，而老胡也从别人羡慕的白领，沦落为职场流浪者。
原本想着，自己毕竟还有这么多年摸爬滚打的经验，老胡心里还沾沾自喜。但真正到了竞争面试，他才发现，残酷的就业环境下，全是像他这样——所谓经历丰富，却一无所长的人。
30岁的老胡，这些年折腾了不少。毕业后，外企、国企、小公司，甚至创业，不断更换方向，但到现在也没有明白自己究竟要什么。
前段时间聊天，他和我感慨：“前些年没有专注一个方向，荒废了时间。要是能专注练好一个技能，肯定比现在强。”
越浮躁的年纪，越要简单。精简梦想，心往一处，往往比一路追赶的眼花缭乱更重要。
青年演员张一山，年纪轻轻却早已进阶为娱乐圈的实力派“老戏骨”。很多人只是看到他头顶的童星光环，却不知道从童星到老戏骨的蜕变。
在大多数人迷茫娱乐的年纪，他就开始专注于演艺。
他坦言：“感觉自己是命中注定就应该当演员的，所以无论怎样，都会一直坚定的演下去。”
曾经有段时间，高密度的工作，无缝接的通告，让他每天只能睡3-4个小时，反复排练，更让他累得喘不过气来。
在拍摄《余罪》的时候，多年的胃病甚至转化为胆囊息肉，一度痛倒在卫生间，父母听到声音赶过来时，发现他已经完全晕倒了。
所谓的年少成名，只不过是在很早的年纪就学会专注，拒绝诱惑，专注深耕。
越早专注到自己深耕的领域，越早有所获。
02
职场上最快的捷径：
看准目标，苦练内功
足够专注，所以更愿意卧薪尝胆，做到极致。
知乎有一个热门问题：职场真的没有捷径吗？
其中，有一个高赞回答是这样说的：职场最快的捷径，就是看准目标，静下心来，苦练内功。
侄子大学毕业一年，已经换了三份工作，前段时间说要辞职去创业，让我给他一些建议。我问了他一个问题：你觉得自己无可替代的地方是什么？他支吾半天，最后无语。
年轻的朋友，太多人渴望能够年入百万快速成功，但他们不知道，高薪背后必然是你出类拔萃的不可替代性。
所以，当你身无所长时，最快的成长方法，就是俯下身来，认认真真把一件事情做到极致。
职场本就是长跑，最后笑着的，肯定不是一开始就冲在前面的那个。
所以你只需要坚定目标，调整好自己的节奏，苦练内功。
早乙女哲哉被称为日本美食界的“天妇罗之神” ，他与寿司之神小野二郎、鳗鱼之神金本兼次郎，并称日本料理三大神。（注：天妇罗是一种用面糊炸的菜，是四大日本料理之一）
从15岁在东京第一次接触天妇罗开始，到现在近60年的时间里，他把所有的精力都放在了天妇罗上。如今，73岁高龄的甲乙女每天仍旧坚持工作10小时，下班后最后一个走。
从食材选取，到刀工切法、油温炸制，早乙女哲哉早已烂熟于心。即使是通过拌浆的声音、油锅的声音、食材的声音细微的变化，他都能知道食材的状态。
天妇罗在甲乙女哲哉的手里，已经成为一门艺术。而真正教人嫉妒的不是他最终封了神，而是他能一辈子只把一件事情做到极致。
《人生定位》中说过：“把工作做好只是第一步，你必须找到一种方法，让别人知道你能够把工作做得很好。”
安安静静，把事情做到极致的人，在任何地方，必然是出类拔萃不可替代。
03
那些牛逼的人
都懂得拒绝诱惑，埋头苦耕
足够专注，所以懂得拒绝，心往一处，更加专注。
懂得拒绝，是人生必经的修养。职场充满选择，唯有学会拒绝，才可以专心一处，越走越快。
发小大周最近找我哭诉：为什么他的人生这么惨？干什么事情都赶不上机会，活生生成了大家眼里的笑话。
毕业后，大周进入国内通讯行业最顶尖的公司，但是受不了大企业流程的固化，入行新人干得多赚的少。看着互联网热火朝天，一股脑就扎了进去。
摸索了两三年才弄明白里边的玩法，干得稍微有点起色。去年却在朋友的鼓动下又去干共享充电宝，结果入场较晚，泡沫破灭后亏了好几十万，现在正在考虑要不要做社交电商。
不管是通讯电子还是互联网行业，都是当时最有发展前景的，结果一手好牌活生生被他打烂。
他和我感叹：如果当时能拒绝泡沫的诱惑，在任何一个行业如果坚持干到现在，必定早已盆满钵满。
不懂得拒绝诱惑，就不可能专注；若不专注，又怎么可能脱颖而出？
成功的人，并不是每一次都可以踏上风口，而是在他选择之后，可以拒绝外界的所有诱惑，埋头苦耕。
阿里巴巴集团执行副主席蔡崇信，因为低调并不为人熟知，他被称为马云背后的男人，阿里巴巴当之无愧的二号人物。
1999年加入阿里之前，蔡崇信在一家投资公司工作，年薪580万。当时，马云只能给到他500块的月薪，但蔡崇信却坚定追随。
耶鲁大学法学博士光环、美国顶级律师事务所工作经验，这些年摆在他面前的选择不计其数，甚至还有无数的百万年薪Offer，他都不为之所动。而最终阿里上市，他也一举成名。
《少有人走的路》警示我们：“推迟满足感，学会先苦后甜，拥有足够的自制力，才可以避免意识安逸的恶果。”
懂得拒绝的人，必定能够走得更远，因为他们相信先苦后甜。
学会拒绝，是一种勇气。敢于拒绝，坚定做自己的人，才可以在自己的选择上走得更坚定、更远。
04
专注：年轻时最好的修行
格拉德威尔在《异类》中提出：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”
任何成功，都是千锤百炼的结果。人生精力有限，只有懂得放下，学会专注，才可以走得更快。
越成功的人，越会放弃；越优秀的人，越懂专注。学会放弃，才能有更多的选择；学会专注，方可实现人生的高效。
愿职场拼搏的你，也足够专注。
文章首发于—插座学院
