快速找回职场幸福感

你是否特别怀念春节家乡的味道？你是否沉浸在羊年抢红包的快感中？你是否刚刚经历过疯狂的返程高峰？纵有万般不舍，万分无奈，长假已经结束，开始上班了。提起上班，提起工作，一些职场人士就会以枯燥、乏味、无奈、压抑等词形容……难道就一点点的幸福感都没有给你带来么？

从春节假期中重回到职场，应该自己从中找到欢乐。怎样快速地从职场找回幸福感呢？职场人士最需要的是什么？对，薪酬很重要。而更重要的是，他们的职业需求。不少职场人士对于自己的工作都不够满意，更普遍的是，上班的人几乎都认为自己是不幸福的。那么幸福的职场定位又是怎样的呢？其实，职场幸福感取决于三个方面：兴趣、人际关系以及爱不爱自己。

首先，兴趣与职业的满意度及幸福感有很大的关系。大多数职场人士在择业之初，首要考虑的是金钱，认为考虑到自己的兴趣是很奢侈的。但是，“不能百分之百感兴趣，也至少有一点对所从事工作有兴趣才好。”职场专业人士这样说。“因为我们一天中最好的时间都在工作上，如果没有兴趣，仅仅为金钱而工作，是件非常令人痛苦的事情。”

其次是人际关系。毫无疑问，良好的人际关系，会让你的职场生活更加愉快。人都是需要从其他人那儿得到关注的，一个人的人际关系不好，同事间相处冷淡。这样的状况，在心理学上叫做“社会性死亡”，长久以后，很容易有自闭的倾向，严重的话有轻生的念头。

最后，你的幸福感更多地取决于你爱不爱自己。职场人士常常抱怨自己的压力很大，其实这份压力有相当一部分来源于自己，人们总觉得自己做得不够好，总是在内心不断驱策自己一定要努力，于是便忙得没有喘息的机会，永远没有结束的时候。无形中给自己增加了许多压力和不快。职场人士需要时不时地转移压力，释放不快，多爱自己一点，让自己能够快速找回职场幸福感。