有一种拖延叫做计划

作者:51金融圈    来源:51金融圈    发布:2015-10-09 17:41:58    浏览:552

时间几乎是这个充满不公平的世界对待我们这些造物最公平的了,当然死亡也是,问题是你只能见他一次。正如你无法用双手阻拦奔跑的河流,只要我们还在地球上还没有达到光速,也就无法阻止时间的流逝。我们用公历和钟表参考日月旋转计量流逝的时间,昼夜轮回伴随着我们有知觉地活动和无知觉地睡眠一天又一天地过去。每一天都有24小时,1440分钟,86400秒,有点像是一款蹩脚网游里的免费精力,无法购买零点一过就自动补满,那意味着新的一天又开始了。这种有限的不可升级的资源,随着你价值的升高(号越练越大)越来越宝贵,流浪汉的一分钟和比尔盖茨的一分钟不可同日而语。但时间的可贵或者可恶在于他不寻求资源变现,你无法充值获得更多时间,或者因为据不缴钱被减少供给。面对这种珍贵的资源我们常常选择事先安排,通常来说这能够有效地节省时间,但是也有一种拖延叫做计划。

准备开始

言行合一是圣人,我们则常常口是心非。抱负远大的企业家花费好几年时间计划自己的个人生意,到现在准备开始行动;成绩优异的学生花费大学几年计划如何学习英语,最近准备开始考四级。“准备开始”是我们所有人都明白的一种感觉——我们要开始创业;我们要开始作画;我们要开始求职;我们要开始写作。

计划是个神奇的领域,因为这时一切皆有可能。可能最终实现你的梦想,也可能一步不慎就一切成空。好的开始是成功的一半,所以,不能责备我们慢慢计划,持续改善,寻求完美。计划的积极作用在于它能极大地提高成功的机会,但是在某些情况下,除非我们想一事无成而不是做点什么,那就停止思考,开始做事。

心理学上的“时间不一致”

拖延大概是人类的本能,和懒一样无伤大雅又无可救药。尤其是任务的期限临近,欠下的债总是要还的,英文叫Deadline,直译“死亡线”。之前拖延所导致的种种恶果,滚雪球般放大。究其原因,无非是人走向社会,或进入所谓精英体系之后,不会再有犯错的机会,错了便只能加倍弥补。出来混总是要还的,一堂缺掉的课,或与人合作中一个环节的疏忽,所带来的恶果,可能需要多于十倍的努力来弥补——这是时间流逝的代价。

我们经常做这样的计划-“今晚放松一下,明天学习一天”。相反,有拖延症的人很少能做到:“今天学习一天,明晚放松一下”。背后的原因就是心理学中一个蛮有意思的概念——Time inconsistency,“时间不一致”。人们对今天学习一天,和明天学习一天的感觉不同。你想的是“明天我要在图书馆里坐一天”,而在预构这个场景的时候,你并不能准确估量这个事情给自己带来的痛苦,而当下开始带来的痛苦是真切的。现在告诉你一周之后你要拼命学,和现在开始拼命学,前者总会让我们觉得更容易达成。“时间不一致”越明显,自控能力越差,拖延症越强。

所以对拖延症患者,计划并不是一个有效的手段——计划和执行之间,有一个“时间不一致”。能做出很漂亮的计划,但不一定能够漂亮的执行。至于“战拖”,这有点像是戒烟话题了,说起来很励志也很邪门,总之现在做就对了。


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