人在职场漂哪能不挨刀，无论是初入职场的菜鸟，还是位高权重的老司机，受委屈都是家常便饭。
踢猫效应
心理学上有一个“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染所导致的恶性循环。
现代社会中，工作与生活的压力越来越大，竞争越来越激烈。这种紧张很容易导致人们情绪的不稳定，一点不如意就会会烦恼、愤怒起来。如果不能及时调整这种消极因素带给自己的负面影响，就会身不由己地加入到“踢猫”的队伍当中——被别人“踢”和去“踢”别人。
一般而言，当一个人的情绪变坏时，潜意识可能会选择下属、无法还击的弱者或者不愿还击的对象发泄，受到别人情绪攻击的人又会去寻找自己的出气筒。这样就会形成一条清晰的愤怒传递链条，最终往往传递到最弱小的、或者完全不相干的群体。但是，在被“污染”的环境里没有人能够独善其身，最终所有人都要为此付出代价。
在许多情况下，有人冒犯你，你会了解到那是有人踢了他的“猫”的缘故，有可能跟你并不相干。更重要的是学习如何对消极的事物作出积极的反应。你也许会觉得将怒气发泄到别人身上的人并不值得如此和善地对待，某种意义上来说这没错，以德报怨，何以报德？但是最终这种反应可能是最好的选择。
没有这境界，也可以暂时忍耐，再寻求解决方式；或者适当远离“火药桶”；或者也可以自我安慰，例如将不可理喻的客户心理上视之为“慷慨的神经病”，消极地积极回应。至少不能有意识地将坏情绪发泄到不相干的人，或者更糟的不愿反抗的亲朋身上。
你讨厌的那些人，轻易就把你变成你自己最讨厌的那种样子。这才是“敌人”对你最大的伤害。
人在委屈中成长。
职场委屈，有好的一面也有坏的一面。好的是，通过一件事情呢能让你在工作中改进，成长进步；坏的一面就是影响一个人的工作心情。
仔细想来，哪次挨骂不是事出有因？虽然不同的事情在特殊的场合可能被穿上令人尴尬的“外衣”，但是绝大多数时候，本质和真相只有一个，那就是自身确实存在不足和缺失。承认自己的不足或者弱小，所以有则改之，无则加冕，实力才是避免委屈的利器。
话说回来，“人就是贱”，好吃好喝伺候着，无忧无虑保护着，还能成长进步的人实在太少了。对不完美的大多数人来说，苦难是最好的老师。
当我们在职场中受到委屈时，不要沉浸于心理的不平衡，每一个职场中的高层都是在职场委屈中一点一点的成长起来。被批评时我们可以想一想原因然后加以改进，不被谅解时可以平静一下内心然后完善自己。
冬天到了，有一只南飞的小鸟掉了队。天气太冷，小鸟飞得越来越吃力，终于支持不住掉在地上。就在快要冻死的时候，走过来一头老黄牛，“啪”的一声在小鸟头上拉了一坨屎。小鸟非常气愤，心里直骂老牛恶心。可小鸟忽然感觉，这牛粪其实还蛮暖和的，身体开始恢复温度。于是小鸟开心得叽叽喳喳地唱起歌来，她的歌声被一只鹰听见，鹰过来把她从牛粪中拉出来吃掉了。
这个故事告诉我们，坐在你头上拉屎的人未必是你的敌人，把你从屎堆里拖出来的人未必是你的朋友。同样的道理，让你受委屈的人未必对你不利，理解你的人未必一定有好处。
别人家的职场，只是看起来很美。
职场的委屈也不是站得越高就会像空气一样稀薄。真正站得高走得远的人，反而都是比一般人更能消化委屈，也是比一般人受了更多委屈的人。只不过，他们能更好地将委屈转化为成长和进步的养料。
初来乍到、位卑职轻固然要熬过一段迷茫、委屈的时光，但是走到更高的地方，要考虑的东西就更多，有更多的迷茫和更复杂的委屈和压力。要想人前毫不费力，必须人后极其努力，那个在这一秒里的大爷，或许就是下一秒里别人面前的孙子罢了。
若把用来体会委屈的时间用来自我反省和提升，那么受的委屈会越来越少。沉浸在委屈中难以自拔，那么将会与全世界为敌，与理想背道而驰。委屈是弱者逃避的最佳理由，却是强者的珍贵养料。
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