其实就是对职业的定位，清晰明确的职业发展方向是整个生涯发展历程中战略性和根本性问题。其背后核心影响因素就是自我认知和对外部职业世界的探索，也是通常所说的人职匹配问题。
具体需要从以下两个方面着手：
1自我认知
著名的约哈里窗理论中将“我”分为四个：公开的我（所有人都知道的我）、盲目的我（别人知道而自己不知道的我）、隐藏的我（自己知道而别人不知道的我）和未知的我（自己和别人都不知道的我），所以我们每个人并没有那么真正了解自己，我们需要深入的进行自我探索来认知自己。
而自我认知中就包括了了解自己的性格、职业兴趣、价值观、能力优势等。
性格是一个人对现实的态度以及与之相适应的习惯化的行为。常言道:“性格决定命运”，一个人事业的成功与否，职业发展好坏与否，表面上与性格有关，实际上是与性格和职业的匹配密切相关。个人的性格与职业之间的适配和对应是职业满意度、职业稳定性与职业成就的基础。所以，确定自己的性格类型，对于找到适合的工作非常重要。
兴趣是个人力求接近、探索某种事物和从事某种活动的态度和倾向，亦称“爱好”，是个性倾向性的一种表现形式。表现在职业上就是职业兴趣。"兴趣是最好的老师。”找到自己的兴趣，对于我们的职业规划和生涯发展而言，是非常重要的。兴趣对一个人的个性形成和发展，对一个人的生活和活动都有着巨大的作用。既能对未来职业活动起到准备作用，又能对正在进行活动有推动作用，还能对活动创造性态度有促进作用。那些让你感兴趣的事，你越是喜欢它，你就越自愿投入，你投入的越多能力提升的就越快，自然也就越容易成功。
价值观是指个人对客观事物（包括人、物、事）及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价，简单说，价值观是人用于区别好坏，分辨是非的心理倾向体系。价值观在职业生涯上的作用表现为职业价值观。价值观在人们的生涯发展中往往起到极其重要的、决定性的作用。一个人越清楚自己的价值观，越了解自己在工作和生活中想要寻求什么，他的生涯发展目标通常也就越清晰。
能力优势既有天赋优势也有通过学习逐渐获得的运用知识解决问题的能力倾向。一个人表现出来的能力优势对其未来的专业学习和职业生涯有着密切的关系。学会盘点和管理自己的能力，更有助于自己精准职场赛道和发挥优势。这其中包括喜欢又擅长的能力，喜欢不擅长的能力，不喜欢但擅长的能力，不喜欢又不擅长的能力。
自我认知除此还会有个人经历，背景，家庭人脉资源等等的探索，是一个系统工程。在生涯咨询中会有具体的、科学的工具辅助来访者梳理。
2对外部世界的探索
对外部职业世界的探索，最重要也最必须的就是要对行业、企业和职业进行深入了解。
行业，就像我们选择的道路，既有多车道的国道，也有崎岖山路还有乡间小道。在国家公布的国民经济分类中对行业是有着明确的分类的。比如我们常说的互联网行业，教育行业，金融行业等等都属于行业。那我们在外部探索时就需要去了解行业发展的趋势，看哪些行业属于朝阳行业，哪些已经走向衰退。确定行业，就能确定未来我们在这个道路能否走的远走的宽走的舒适。
企业，就像我们选择的车，即使路况再好，如果乘坐的车的车况太差，一样会影响我们行进的速度，甚至难以到达目的地。常见的企业性质有国企，外企，私企等，当然你还可能会是去到事业单位（医院，学校，政府机关等）。所以确定企业所处的发展周期，了解企业的规模和企业所处行业都是至关重要的。
职业（岗位），就像我们坐在车上是司机还是乘客，需要有一个自己的角色定位。一个企业中所涵盖的职业一般有这八大类：销售，市场，行政，人力，财务，研发，生产与服务，客服。你需要去探索每一个职业的岗位职责是什么，有什么岗位要求，薪资待遇如何，未来晋升发展的通道又是怎样。
对外部职业世界的探索除此还会有国家政策，社会发展等方面的了解，这也是我们平时在做咨询时，会带领着来访者花时间精力去完成的。
总之，想要找到适合自己的工作是需要既了解自己又了解外部职业环境的。我们需要知道自己想要做什么，能做什么和应该做什么；知道这份工作中我想要得到什么，我现在有什么，我又需要补什么；是按自己愿景去找，还是结合个人资源去找工作，这些都需要做个整体的规划。
来源：知乎职业规划师茗予
