教你职场中如何清理不良情绪

作者:51金融圈    来源:51金融圈    发布:2015-01-16 11:40:46    浏览:548

职场不是学校,更不是自己的家,心有怒气或者委屈,不能自由发泄,如何才能清理自己的不良情绪?

所谓技不如人受制于人,首先反省自己的专业知识过硬吗?领会能力到家吗?无论你是职场小鲜肉,还是职场老油条,如果做了所谓“猪一样的队友”都是会被吐槽的!职场新人很想在新岗位的努力得到肯定,却又不能风头过盛自我膨胀,看过下面的几则提示会受益匪浅。

1.想办法发泄。

我当时经常疯狂地运动等,表面上不动声色。怨气在心里要排解,我不是个高风亮节的人,只好找疏通地办法。不然不满的情绪被同事注意到了,可能被折磨地更惨。

2.放低心态,别自视太高。

这样一方面你能虚心学习,更好地提升能力。一方面同事不会反感,你可能无意中略张扬的举动让他觉得不尊重长辈,或者刺痛了他的自尊心。一方面你期望放低了,他们对你的一些评价不会对你形成太大影响,你要知道,没有人刚到职场就是十项全能的,总要交学费的。

3.保持初心,外圆内方。

企业进行人才招聘时不可能面面俱到,林子大,什么鸟都会有,如果真的不幸有个恶心的上级,千万别被那些恶人扭曲了你的世界观价值观,千万别被他们改变,否则那样他们就得逞了。一个庸才老鸟就爱把新人扭曲的比她还平庸。

4.同事不都是凶神恶煞,也不都是知心大姐。

把你的眼睛放亮,接受善意的建议,忽略恶毒的点评。他们有说的自由,你也有选择的自由。不可否认,有的人确实是人生输家,喜欢为难新人,找优越感,找存在感,我也遇到过。怎么办呢?很不爽对不对?那还不赶紧努力,让她不敢在你头上作威作福。 

5.要么忍,要么滚。

当你面对一个困难,你如果有后路能承担逃避的弊端,你可以选择走。走不了,只能忍。既然都忍了,那放宽心态呗,抱怨赌气没有用。 

6.被骂的多了,脸皮就厚了。

不是让你丧失羞耻心,而是说工作就是不断修正的过程,很难一蹴而就,有的领导修正的方法就是骂。 
7.不以物喜,不以己悲。

这种境界太高,你听听就好啦。

8.恶人自有恶人磨,相信因果报应。

换个角度想,那种同事自然和其他人一样,遇到铁板,她也难受。


如果你要找金融公司职位或者招聘金融人才,扫描下方二维码或者直接站内联系我们。51金融圈网站有百万金融人才简历和上万家金融公司合作,更有专业的猎头服务和金融薪酬报告,心动不如行动,还不赶快联系我们!
51金融圈