职场不是学校，更不是自己的家，心有怒气或者委屈，不能自由发泄，如何才能清理自己的不良情绪？
所谓技不如人受制于人，首先反省自己的专业知识过硬吗？领会能力到家吗？无论你是职场小鲜肉，还是职场老油条，如果做了所谓“猪一样的队友”都是会被吐槽的！职场新人很想在新岗位的努力得到肯定，却又不能风头过盛自我膨胀，看过下面的几则提示会受益匪浅。
1.想办法发泄。
我当时经常疯狂地运动等，表面上不动声色。怨气在心里要排解，我不是个高风亮节的人，只好找疏通地办法。不然不满的情绪被同事注意到了，可能被折磨地更惨。
2.放低心态，别自视太高。
这样一方面你能虚心学习，更好地提升能力。一方面同事不会反感，你可能无意中略张扬的举动让他觉得不尊重长辈，或者刺痛了他的自尊心。一方面你期望放低了，他们对你的一些评价不会对你形成太大影响，你要知道，没有人刚到职场就是十项全能的，总要交学费的。
3.保持初心，外圆内方。
企业进行人才招聘时不可能面面俱到，林子大，什么鸟都会有，如果真的不幸有个恶心的上级，千万别被那些恶人扭曲了你的世界观价值观，千万别被他们改变，否则那样他们就得逞了。一个庸才老鸟就爱把新人扭曲的比她还平庸。
4.同事不都是凶神恶煞，也不都是知心大姐。
把你的眼睛放亮，接受善意的建议，忽略恶毒的点评。他们有说的自由，你也有选择的自由。不可否认，有的人确实是人生输家，喜欢为难新人，找优越感，找存在感，我也遇到过。怎么办呢？很不爽对不对？那还不赶紧努力，让她不敢在你头上作威作福。
5.要么忍，要么滚。
当你面对一个困难，你如果有后路能承担逃避的弊端，你可以选择走。走不了，只能忍。既然都忍了，那放宽心态呗，抱怨赌气没有用。
6.被骂的多了，脸皮就厚了。
不是让你丧失羞耻心，而是说工作就是不断修正的过程，很难一蹴而就，有的领导修正的方法就是骂。
7.不以物喜，不以己悲。
这种境界太高，你听听就好啦。
8.恶人自有恶人磨，相信因果报应。
换个角度想，那种同事自然和其他人一样，遇到铁板，她也难受。
