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参加面试后，迟迟没有音讯，很多同学便开始有了焦虑情绪，不知道是该继续等待通知，还是安心放下好好准备下一个机会，其实在老师看来，主动联系HR，了解面试状态，一般情况下是可以的。
1.面试时主动了解面试进度安排
候选者如果在第一轮通过了HR的考验，基本上很快就会得到进入下一轮面试的通知，因为HR非常希望能尽快帮助用人部门招聘到合适的候选人。如果你面试的公司规模和名气很大，面试甄选标准比较高，流程繁复，参加面试的候选人太多，可能这个时间会稍有延迟。
其实，大家在参加初试将要结束的时候，可以主动问HR一般是多久可以得到进入下一轮面试的通知，HR都会告知的。如果参加面试的人太多，他们还会说，最迟在什么时候会给面试通知，如果到那个时候还没有得到通知的话，那就是没有通过面试了。只有主动了解面试进程安排，你才能清楚自己下一步该怎么做，不会在悬而未解的事情上纠结过多了。
2.面试后主动恰当地联系HR
如果你能在面试的时候了解到公司HR的邮箱，尤其是招聘部门的邮箱，那你完全可以主动发邮件争取一下，因为发电子邮件这样的沟通形式还是比较商务且正式的，如果你的邮件写的正规又得体，还能让HR留下非常好的印象。
HR在正式面试前都会用办公室座机或自己的手机号码给候选人打面试通知电话，这个号码建议留存下来以便在合适的时机给HR打电话问问面试结果。
同学们千万记得，在面试的时候不要主动向HR要她的联系方式，除非她愿意主动给你。
3.主动给自己创造下一次面试的机会
有些同学会觉得主动询问HR会招人厌烦，其实很多事情并不能一概而论。老师有好几位朋友，第一轮面试其实并没有给HR留下非常深刻的印象，但由于主动联系HR，并且在一些方面让HR产生了新的好印象后，重新获得了进入下一轮面试的机会，最后成功进入了公司。当然，在主动联系HR这件事情上，需注意以下几点：
1）诚恳地表达你想要进入公司的意愿，用你的诚意打动她。
2）如果是发电子邮件，就将一份精心准备的简历附上去（贴在正文，不要作为附件发送），如果是电话联络，提前准备好简短的自我介绍，重点是将自己的优势整理好，有理有据地表达……不论哪种方式，都切记要能证明你是符合这个岗位需求的。
3）虽然要表达诚意，但也要做到不卑不亢，以平和的心态面对这份工作，以免你的主动让HR感觉到压力和不适。
